catering dietetyczny warszawa promocja
WRÓĆ DO MENU
ZAMÓW ONLINE

Dieta dla mam

Dieta dla MAM to odpowiednio zbilansowana dieta dla pań w ciąży oraz karmiących piersią, które chcą zadbać o właściwe odżywianie. Uwzględnione zostały wszystkie grupy spożywcze, ograniczamy tłuszcze zwierzęce oraz podroby. Eliminujemy wszelkie składniki, których przyszła mama powinna unikać, np. sery pleśniowe, grzyby czy surowe kiełki.

Dostępne kaloryczności :

  • 1500 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Menu : 18.01.2021 -23.01.2021

Pon Wt Sr Czw Pt/Sob
Śniadanie Owsianka z truskawkami, chia i cynamonem Hummus klasyczny z żytnim pieczywem i świeżym ogórkiem Pasta z twarogu i buraka , chleb żytni z siemieniem lnianym, cykoria Frittata ze szpinakiem i serem kozim, chleb żytni z siemieniem lnianym, pomidorki cherry, sos jogurtowo ziołowy
Chlebek marchwiowo – jabłkowy z domowym jogurtem waniliowym
II Śniadanie Pita z oliwkową tapenadą i świeżą paparyką Aromatyczna gruszka z cynamonem i miodem Owsiany krem a’la Kinder bueno Deser straciatelle z musem wiśniowym z chia Krem z pieczarek z nasionami słonecznika
Obiad Kurczak w sosie słodko-kwaśnym, ryż jaśminowy Schab w kremowym sosie pomidorowym, surówka z ogórka kiszonego, zielone puree ziemniaczane Pieczeń rzymska z jajkiem w sosie chrzanowym, kaszą pęczak i marchewką z groszkiem
Indyk w sosie orzechowym, kasza bulgur, marchew baby
Pulpeciki rybne w sosie pomidorowym z cukinią z kaszą gryczaną i surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek
Ferrero Rocher
Kefirowy koktajl owocowy z siemię lnianym
Krem pomidorowy z pietruszką
Zielone smoothie z mango Serek wiejski z sosem z owoców leśnych i siemieniem lnianym
Kolacja Makaron na zielono
Sałatka z kurczakiem i mozzarellą na szpinaku z delikatnym sosem czosnkowym
Tabbouleh z komosą ryżową Kotlety mielone wellington z war